因为教练员要花很多时间在训练年轻的运动员。因此，一些指导方针的早期建立并且能忠实地被实施，这一点是很重要的。在这以后，教练员和运动员的关系，主要是帮助运动员在体育训练和心理上同时能获得知识，并且还要发展运动员的自信心。

　　1)尽早建立你的权威：

　　这并不意味着是专政。但是，很显然这是很需要的。

　　2)同你的亲切有关：

　　以一个平等的身份与运动员友好相处，即要保持一定的距离，又要关心他们。

　　3)不要夸夸其谈：

　　体操馆可能要成为一个声音嘈杂的地方。不要再增加那些无尽的反馈。.安静远比那些每次多要评论运动员的声音来得更好。

　　4)要有幽默感：

　　在训练过程中是不能讲笑话的。但是，一个很好的幽默可能会排除掉一个紧张状况的“雷管”。但是，也决不能把训练工作退化到一件笑的事情上去。

　　5)决不能使用挖苦嘲讽的词语：

　　有些教练认为，挖苦嘲讽是开玩笑。但是，这是错误的，这是伤害和不尊重运动员的表现。永远要使用那些能激励运动员的方式来代替。

　　6)要有热情：

　　对你的运动员要始终保持着鼓励态度。好的作风是会蔓延的。一些教练员让孩子为本队队员获得好成绩而鼓掌的方法，是一个很好主意。

　　7)对每一位运动员要一视同仁：

　　很多教练员多存在着一种偏爱。但是，这决不是要限制你要化费时间去关心其他运动员。

　　8)要给每一位运动员完全的关心：

　　当你对一位特殊的运动员讲解时，要注意到在你的视线里的每一位运动员。

　　9)避免虚假的表扬：

　　许多运动员都很清楚，他们在比赛成绩不是很好。因而，要对他们的努力给予更多的鼓励是最重要的。

　　10)要学会说没有：

　　为了运动员的安全和利益，即使运动员的乞求，也决不牺牲自己的原则。

　　11)是每一名运动员言行一致的监护人：

　　运动员在发展中，要信任自己的教练员和他们自己。所以，教练员要始终如何来觉察到他们的任何变化。

　　12)不要害怕说：“对不起”或者“我不知道”：

　　教练员也是人。他要用自己的行动来得到更多的尊重。

　　13)要留给运动员一些社交的时间：

　　这可以在做准备活动之前，或者在放松活动之后进行。让他们感受到，象体操一样，在限定的时间里，这一点是很重要的。

　　14)提供一个倾听运动员意见的论坛：定期召开队会。在这个会上，每个运动员可以畅所欲言，谈自己的看法。

　　15)在训练时要刻苦：

　　在训练课上的大部分时间中，要站立中指挥和训练运动员。决不能坐在垫子上。

　　16)授权责任：

　　分配各种任务给每位运动员，让他们对完成任务要充分发挥他们的想象力空间。

　　17)情绪是可以预见的：

　　象体操运动员一样，教练员情绪也会有波动的。如获得了好成绩，要仍然保持一样的情绪。

　　18)以身作则：

　　在训练课中，教练员始终要保持教练员应有的职业仪表和风范。

　　19)要在情感上和身体上，与运动员保持一定的安全距离：

　　要避免给你的运动员发一些错误的信号，甚至在出现事故的时候。这就不需要作进一步的阐叙了。

　　20)首先要成为一名真诚和敏感的人：

　　永远不要与你的运动员玩感情游戏。他们也许在体操馆外看起来很坚韧。但是，在教练员面前，还是一个没有成熟起来的孩子。要不惜一切代价地对每一件事情要有透明度。这样你就能在与你的运动员一起训练过程中，你就能享受到你的角色在这创造性地过程中所起的作用了。

　　周福弟 译自美国(国际体操家)2007年第11期