导引 中国古代医疗体操。在《庄子·刻意》篇记载：“吹*呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣！此导引之士养形之人，彭祖寿考者之所好也，无不有也。”在《黄帝内经·素问》中记载：“中央者，其地平以湿，……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按*。”其注释是，导引，谓摇筋骨，动肢节；*，谓捷举手足。

　　1973年12月，在湖南长沙马王堆汉墓中出土的古代《导引图》(见汉代帛画导引图)距今已有2100多年的历史。

　　导引，根据动作性质可分上肢、下肢、躯干、全身和呼吸运动，还有手持棍棒的操练习，动作简便实用，动静结合，对古人健身防病起一定作用。